Déposez votre annonce
Espace Propriétaire
Newsletter
La thalassothérapie au Touquet, j’ai testé
Désireuse depuis longtemps de découvrir les séjours de thalassothérapie, j’ai décidé il y a quatre ans de séjourner au centre de thalasso du Touquet et je viens d’y retourner. Pour moi, cela a commencé par une déception, l’architecture du bâtiment m’a un peu rebutée, et cela s’est terminé par l’envie d’y revenir régulièrement me ressourcer et me détendre. L’intérieur du bâtiment est très bien conçu puisque les deux hôtels donnent directement sur les installations de thalasso et vous y accédez très facilement sans devoir sortir. Lorsque vous avez des soins le matin, rien ne vous empêche de vous rendre au petit déjeuner en peignoir prêté par l’hôtel. De nombreuses chambres donnent sur la mer et cela participe aussi du plaisir du séjour.
Le centre de thalasso du Touquet en forme de pyramide donne directement sur la plage
Le centre de thalasso du Touquet et les équipements
Outre les salles de soin, la piscine, le hammam, la salle de fitness, et les cabines individuelles de soins, vous aurez à votre disposition un bar extérieur et intérieur, une salle de repas, une boutique de vêtements et objets divers, un coin détente avec fauteuils, canapés et infusion gratuite à volonté, l’accueil bien sûr, un salon de coiffure, une boutique de vente de produits de bien-être, et une salle de repos avec transats face à la mer pour vous détendre entre les différents soins.
Les formules de thalasso et les soins
De nombreuses formules sont proposées, de la demi-journée à la semaine complète en passant par les séjours plus courts de un à quatre jours. Les thèmes sont divers également. Vous pourrez bénéficier des soins thalasso proprement dits, mais aussi des soins beauté, des activités sportives, des séances de développement personnel, de respirologie, de musicothérapie, et des rendez-vous personnalisés avec du personnel médical et paramédical. Les différents programmes à votre disposition mélangent ces différentes formules.
Mon avis sur l'escale vitalité au Touquet
J’ai testé l’"escale vitalité" proposée à partir d’une, jusqu’à trois journées. Chaque jour, vous aurez droit à deux soins de thalassothérapie parmi : bain bouillonnant hydromassant, douche à jet, drainage marin, et hydrojet avec musique choisie par vous-même. En plus de ces deux soins, vous participerez à des séances d’Aquagym et d’Aquatraining dans la piscine d’eau de mer chauffée.
Les soins sont individuels contrairement aux séances en piscine. À l’arrivée un planning vous est remis, et vous découvrez que vous aurez une demi-journée libre et l’autre consacrée à la thalasso. Les trois premiers soins : bain hydromassant, douche à jet et drainage marin activent la circulation, massent votre corps, relaxent et soulagent les points douloureux et les tensions. Vous vous retrouvez dans une baignoire individuelle, dans une douche en compagnie d’une soignante qui adapte la pression du jet à vos besoins et sur un matelas d’eau bercé par les douchettes massantes de la tête aux pieds. Le bien-être est immédiat et la détente assurée. Le personnel est attentif et bienveillant. Que demander de plus, n’est-ce pas ? Les séances en piscine permettent de découvrir en une demi-heure l’Aquagym et l’Aquatraining qui consiste à enfiler des bottes de caoutchouc et de plastique, et de faire les exercices demandés par le maître nageur ainsi équipé. Il termine en vous donnant en plus des haltères en plastique dans les mains qui vous permettent de vous muscler les bras.
Lors de mon premier séjour, j’avais goûté à l’"escale beauté" qui comprenait une manucure, un gommage intégral du corps, un enveloppement d’algues, un massage complet, de la tête aux pieds et les bains hydromassants, hydrojet et douche à jet que j’ai évoqués ci-dessus.
Bien d’autres options sont à votre disposition, comme le programme minceur qui peut inclure une pension complète ou une demi-pension avec des repas diététiques, et des drainages, de la pressothérapie (les jambes sont enveloppées de bottes, et la pression active la circulation et aide à combattre la cellulite) des soins thalasso et des séances de Cellu M6. Les jeunes mamans ne sont pas oubliées avec les vingt-quatre soins dont des séances de rééducation en piscine ou en salle, des massages, des enveloppements d’algues, etc. Un programme pour les adolescents à partir de quatorze ans existe aussi, avec des bains de mer hydromassants, de l’Aquagym, des bains bouillonnants des soins du visage et des mains ou des pieds.
Tout est fait pendant votre séjour pour que vous n’ayez à vous soucier de rien et à lâcher prise. En complément de votre programme de soins, vous avez à votre disposition gratuitement la piscine, les deux hammams, et la salle de fitness. Je ne l’ai pas testée, mais la piscine avec sa vue sur la mer et ses transats est bien agréable. Il est assez perturbant de sentir l’eau salée dans une piscine et la nage ne se pratique pas de la même façon, l’eau de mer est plus dense, il est plus facile de flotter, de rester à la surface. Les deux salles de hammam permettent d’alterner des séances à plus ou moins haute température. Une douche froide est prévue pour se rafraîchir. Les séances au hammam sont formidables pour préparer la peau avant les soins, car les pores se dilatent, les toxines et l’eau s’évacuent. C’est aussi un bon moyen pour se détendre et décontracter les muscles. J’ai regretté l’absence de bassin d’eau glacée qui permet d’y plonger directement après le hammam ce qui est vraiment revigorant !
L’organisation est impeccable, les horaires sont respectés à la minute près, et cela contribue aussi à la détente. L’air marin, le spectacle de la mer, les promenades vivifiantes complètent à merveille un séjour où l’on prend le temps de se consacrer à soi-même et de prendre soin de son corps. Un séjour en thalassothérapie au Touquet peut être une très bonne façon de se motiver pour se remettre au sport, pour s’engager dans une meilleure hygiène de vie, pour commencer à perdre du poids, ou tout simplement pour se recentrer et se reposer.
Enfin, j’ai apprécié que les séjours de thalasso reçoivent une clientèle très variée. Des plus jeunes aux plus âgés, des plus minces aux plus corpulents, chacun arrive avec ce qu’il est, avec ses motivations, et ses envies. J’ai ressenti une sensation de liberté qui peut inciter chacun à tenter l’expérience. Le séjour a un coût, certes, mais les bienfaits sont vraiment à la hauteur de la dépense.
Nadine
également à lire
